Elisah Toutes les familles connaissent des conflits. Que ce soit à cause de l’argent, de la jalousie ou n’importe quel type de désaccord. Ce ne sont pas les motifs de disputes qui manquent. En tous les cas, ces derniers peuvent détériorer les relations entre les membres. Dans cet article, vous trouverez des conseils permettant de retrouver l’harmonie dans une famille.
Identifier les causes
Comme dans n’importe quelle dispute, la première chose à faire est d’identifier les causes du conflit. Plusieurs facteurs peuvent engendrer la colère au sein d’une famille. Que vous pensiez être le fautif ou la victime, il est important que vous puissiez déterminer la source de la dispute. Cela vous permet d’avoir une vision globale du problème et de trouver facilement des solutions. En effet, même si vous êtes encore en colère, énervé, un jour ou l’autre, il faudra chercher une solution pour rétablir l’harmonie au sein de votre famille.
Généralement, ce sont les personnes âgées (comme la grand-mère ou le grand-père) qui souffrent le plus en cas de conflit avec un autre membre de leur famille, notamment leur descendance. Ainsi, elles ont tendance à faire le premier pas afin d’amorcer la reprise de contact. Ceci étant, il ne faut pas attendre qu’un parent fasse le premier pas pour désamorcer la situation. Vous devez apprendre à gérer les conflits en commençant par prendre du recul.
Prendre du recul
Pour faire durer votre couple, vous avez, grâce aux conseils sur compatibilite-prenoms.fr, appris qu’il ne faut pas agir sous le coup de la colère et de prendre du recul pour mieux gérer les disputes. Pour régler une dispute familiale, suivez le même conseil. Oui, la première chose à éviter en cas de conflit est de réagir sous le coup de la colère, la tristesse ou encore l’émotion. Vous devez prendre du recul pour mieux comprendre les événements qui se sont passés. Vous devez aussi utiliser ce temps pour travailler sur vous-même afin d’oublier votre orgueil et votre peur. En effet, il est normal de penser que vous avez toujours raison et de ne considérer que votre point de vue. Pourtant, s’il y a eu dispute, c’est qu’il y a sûrement une raison.
Vous devez apprendre à accepter votre propre imperfection et celle des autres. Il est possible que vous vous soyez trompé dans votre analyse. Ce qui a conduit à la dispute.
Faire le premier pas pour désamorcer le conflit
Dans un conflit de famille, le plus important n’est pas d’avoir raison ou d’avoir tort. Puisque dans une dispute, chacune des parties a sa part de responsabilité. Si vous êtes prêt à pardonner et surtout à demander pardon, vous avez la volonté de faire avancer les choses. A partir de ce moment, vous pouvez entamer un travail de remise en question pour préparer un échange constructif avec la personne en conflit avec vous.
Pour ce faire, cherchez le meilleur moment pour la rencontrer. Ce n’est pas forcément à une fête de famille, mais plutôt un moment plus intime du quotidien. Pourquoi pas durant une promenade, lors d’un déjeuner ou un café ? Bref, l’occasion de discuter tranquillement et seul à seul sans la présence d’un tiers.
Améliorer la communication familiale
Il faut savoir que la base d’une famille épanouie et heureuse est une bonne communication. Vous devez ainsi éviter la communication violente lorsque vous voulez vous réconcilier avec celui ou celle vous aviez un conflit. En effet, si vous avez l’intention d’arranger les choses, la violence ne vous sera pas du tout utile. Vous devez aussi éviter de reparler du sujet de votre dispute. Ce que vous devez mettre en avant c’est votre ressenti notamment votre envie de tourner la page. Vous devez aussi donner à l’autre partie l’occasion de parler, de critiquer ce qu’il n’a pas aimé dans votre caractère ou geste. Apprenez à maîtriser votre colère et à éviter d’envenimer les choses. Même si votre interlocuteur vous dit des choses que vous n’aimez pas, ne soyez pas immédiatement en colère. Prenez le temps de réfléchir à ce que vous allez lui répondre.
